Часы знают всю правду о вас Модель venu 3s с расширенными функциями для отслеживания параметров здоровья и спорта также включает возможность передачи вызовов и текстовых сообщений. Это не просто спортивные смарт-часы – это ваш личный тренер, который будет поддерживать вас в достижении каждой цели.
Отслеживание уровня энергии Body Battery Наблюдайте за уровнями вашей энергии в течение дня. При этом вы будете знать, когда ваш организм хорошо заряжен и готов к активности, а когда энергия иссякла, и вам требуется освежающий сон. Кроме того, часы предоставят дополнительные данные о том, как качество сна, дневной сон, активность и стрессовые ситуации влияют на уровень вашей энергии.
Тренер по сну Получайте баллы сна и персональные рекомендации по требуемому количеству сна, а также советы по улучшению сна. Устройство отслеживает различные стадии ночного и дневного сна и записывает несколько видов данных во время сна (например, статус вариабельности частоты пульса) для лучшей оценки состояния вашего здоровья
Встроенные спортивные приложения Отслеживайте все типы занятий с помощью более 30 встроенных спортивных приложений для закрытых помещений и улицы, включая ходьбу, бег, велоспорт, плавание в бассейне, занятия для пользователей на кресле-коляске и т.д.
Встроенный динамик и микрофон При сопряжении с совместимым смартфоном вы можете принимать и отправлять телефонные вызовы непосредственно с помощью часов. Используя голосового помощникам вашего смартфона, вы можете также отвечать на текстовые сообщения и т.д.
Польза от тренировки и время восстановления Благодаря устройству вы можете лучше понять влияние каждой тренировки на ваш организм, а также узнать время, необходимое для восстановления до следующей интенсивной тренировки.
Утренний отчет Сразу же после пробуждения вы получите краткую информацию о сне, восстановлении, состоянии вариабельности частоты пульса, календарь на день и многое другое. Вы можете настроить типы данных, которые хотите включить в ежедневный утренний отчет.
Отслеживание дневного сна Часы автоматически отслеживают или записывают дневной сон, чтобы определить, как он влияет на ваш организм. Кроме того, устройство подскажет идеальную длительность и время дневного сна.
Статус вариабельности частоты пульса Вариабельность частоты пульса во время сна поможет получить более глубокое понимание общего состояния здоровья.
Частота пульса на запястье Спортивные смарт-часы Venu 3s непрерывно измеряют вашу частоту пульса, чтобы у вас были показания в любой момент, днем и ночью
Отслеживание стресса Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Отслеживание женского здоровья Отслеживайте ваш менструальный цикл или беременность для получения рекомендаций по упражнениям и питанию.
Снимок здоровья Запишите 2-минутную сессию для регистрации основных показателей здоровья. Устройство создаст на основе этих данных отчет, который можно переслать вашему доктору.
Пульсоксиметр Устройство отслеживает уровень насыщения крови кислородом и во время сна, и пока вы бодрствуете.
Медитация Занятие медитацией с пошаговыми инструкциями поможет снизить стресс и тревогу.
Дыхательные упражнения Начните выполнять дыхательное упражнение для отслеживания уровня стресса и параметров дыхания.
Рекомендации по уменьшению влияния джетлага Наблюдайте за вашим сном во время путешествий и получайте персональные рекомендации для уменьшения синдрома смены часовых поясов.
Уровень водного баланса Записывайте выпиваемую в течение дня жидкость и получайте напоминания о необходимости поддерживать водный баланс.
Дыхание Узнайте, как вы дышите днем и ночью.
Режим кресла-коляски Устройство отслеживает количество толчков руками за день, а также выдает предупреждения о смещении веса, предлагает спортивные приложения и тренировки для пользователей в кресле-коляске.
Анимационные тренировки на экране Выполняйте предзагруженные анимационные тренировки, включая силовые тренировки, интервальные тренировки (HIIT), занятий йогой и прочее. Этот контент загружается из приложения Garmin Connect.
Тренер Garmin Получайте бесплатные адаптивные тренировочные планы для подготовки к забегам на дистанцию 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров.
Спортивный возраст Оцените вашу спортивную форму относительно вашего реального возраста.
Создание тренировки Создайте пошаговую тренировку, используя базу данных из более 1600 упражнений в приложении Garmin Connect, и затем передайте ее непосредственно на ваши спортивные часы.
Звуковые подсказки для занятий Настраивайте звуковые подсказки для тренировок в режиме бег или ходьба, выдаваемые непосредственно часами.
Создание интервальных тренировок Создавайте собственные интервальные тренировки для режимов бега и велоспорта.
Ощущаемое усилие Записываете уровень ощущаемого усилия после каждой тренировки.
Минуты интенсивных занятий Отслеживайте минуты интенсивных занятий с умеренным или высоким уровнем усилий.
Отслеживание активности Отслеживайте ежедневное количество шагов, сожженные калории, этажи подъема (недоступно для режима кресла-коляски) и прочее с помощью спортивных часов
VO2 max Узнайте текущий уровень вашей спортивной формы и отслеживайте изменения во времени для задания целей, оценки прогресса и прочих задач (недоступно для режима кресла-коляски).
Мощность велоспорта Спортивные часы venu 3s показывают данные мощности в ваттах при сопряжении с совместимым измерителем мощности или велосипедом для закрытых помещений.